A volta do "cigarette girl"
O cigarro voltou a aparecer como símbolo de estilo nas redes sociais, em editoriais de moda e em séries — a chamada estética "cigarette girl". Por trás da imagem glamourizada, porém, especialistas alertam que o hábito segue tendo um custo real e irreversível para a beleza.

Em reportagem recente da Marie Claire, a dermatologista Glauce Eiko, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explicou os efeitos do cigarro na pele — e também o que acontece quando o hábito é abandonado.

Os efeitos do cigarro na pele
O tabagismo reduz a oxigenação e aumenta o estresse oxidativo, o que acelera o envelhecimento cutâneo. Entre os principais impactos estão:

Destruição de colágeno e elastina, favorecendo flacidez e rugas periorais
Pele com aspecto opaco e acinzentado, por má circulação
Manchas e tom de pele irregular
Cabelos mais frágeis e unhas com crescimento lento
Escurecimento dos dentes e mau hálito
O que melhora ao parar de fumar
Segundo a dermatologista, boa parte desses danos é parcialmente reversível. Em poucas semanas ou meses após parar de fumar, a microcirculação e a oxigenação da pele começam a se normalizar, devolvendo parte do viço — embora rugas profundas geralmente não desapareçam sozinhas. A velocidade de degradação do colágeno também diminui, aproximando o ritmo de envelhecimento da pele ao de quem nunca fumou.

Cabelos ficam menos quebradiços, o mau hálito tende a reduzir e a resposta a tratamentos odontológicos melhora.

Como acelerar a recuperação
Alguns cuidados ajudam a potencializar essa recuperação:

Uso diário de retinoides combinados com antioxidantes e protetor solar
Procedimentos como laser fracionado, luz intensa pulsada, microagulhamento e peelings químicos
Hidratação, nutrição balanceada e boas noites de sono
O essencial
Por trás da estética glamourizada do cigarro, os efeitos na pele são concretos e, em parte, permanentes. Parar de fumar já traz benefícios visíveis em semanas — e, com acompanhamento dermatológico, é possível acelerar essa recuperação.